Einsteigen
VGT-Neuling
Erste Aktivierung und Kennenlernen der körpereigenen Selbstregulation - 1o1 Session online per Zoom oder an einem Ort deiner Wahl - Dauer 60minErlernen
VGT-Student
Erlernen und sicheres Anwenden der körpereigenen Selbstregulation - im Rahmen eines VGT-Blocks von insgesamt 3 Sessions - 1o1 Sitzung online per Zoom oder an einem Ort deiner Wahl - Dauer 90minVGT-Review
Rückblick auf die Erfahrungen nach dem Erlernen der körpereigenen Selbstregulation - 1o1 Video-Call per Zoom - nach Abschluss des Trainingsblocks VGT-Student mit 3 Sessions - Dauer 30-60minVGT Community Program
Mentoring Session
nur für Mitglieder des **VGT Community Program**